普洱茶功效及作用(yòng)-枸杞普洱茶的功能(néng)与功效

经常有(yǒu)人问，枸杞和普洱茶可(kě)以一起喝(hē)吗？这两种食物(wù)当然可(kě)以一起喝(hē)，功效也不错。下面详细介绍枸杞普洱茶的做法。先说枸杞普洱茶的作用(yòng)和功效。

材料：普洱茶3克，枸杞3-5克，红枣3-4枚。做法：将茶叶、枸杞、红枣直接放入玻璃杯中，用(yòng)开水冲泡，或用(yòng)水煮沸后服用(yòng)。功效：疲劳或熬夜后可(kě)安神、理(lǐ)气、明目。材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。

1.将普洱茶倒入有(yǒu)盖茶杯中，用(yòng)开水冲茶，再加入陈皮、枸杞；2.重新(xīn)注满水，盖上盖子浸泡2分(fēn)钟，饮用(yòng)至美味。功效：陈皮可(kě)改善胃无力、消化不良，枸杞可(kě)补體(tǐ)虚、明目。这种茶是适合老年人饮用(yòng)的健康热饮，可(kě)以清肠，帮助新(xīn)陈代謝(xiè)，防止衰老。

枸杞性平，味甘。具有(yǒu)滋阴强筋、滋补肝肾、止渴明目、抗衰老的功效。枸杞能(néng)抑制纤维中脂肪的堆积，促进肝细胞的再生，降低血糖和胆固醇。它可(kě)以激活和再生脑细胞和内分(fēn)泌腺，增强激素的分(fēn)泌，清除血液中积累的毒素，从而维持體(tǐ)内各组织器官的正常功能(néng)。能(néng)明显提高免疫功能(néng)，有(yǒu)抗衰老作用(yòng)，还能(néng)提高抗肿瘤能(néng)力。

菊花(huā)能(néng)防止肝火上升，并能(néng)抵抗和消除有(yǒu)害的化學(xué)和放射性物(wù)质。

普洱茶是消除多(duō)余脂肪的高手，有(yǒu)促进脂肪代謝(xiè)的作用(yòng)，尤其是增强分(fēn)解腹部脂肪的效果。PS。便秘學(xué)生的福音

普洱茶，众所周知，特别能(néng)“刮肠去脂”，所以饭后喝(hē)普洱茶是大家的共识，甚至据说普洱茶能(néng)抑制小(xiǎo)腹的脂肪堆积。茶，尤其是普洱茶，是最复杂的一种茶。很(hěn)神秘，在采摘、发酵、加工过程中变化很(hěn)快。简单来说，普洱在发酵过程中产生一种普洱成分(fēn)，起到防止脂肪堆积的作用(yòng)。

我还想告诉你，普洱茶是一种审慎的茶。其他(tā)茶越新(xīn)越好，也越贵。在下沉的过程中，它的茶质变得越来越温和，这使得它具有(yǒu)适合所有(yǒu)人的品质，即使是肠胃不好甚至不适合喝(hē)茶的人，也是难能(néng)可(kě)贵的。但是，一定不能(néng)空腹喝(hē)，会让你胃疼。饭后半小(xiǎo)时喝(hē)一杯，坚持很(hěn)久。信不信由你，你会感謝(xiè)我的。

一、浸泡方法：生普洱茶、菊花(huā)、水。做法：1。将普洱和菊花(huā)放入茶壶中，用(yòng)开水焖几分(fēn)钟(时间视各人口味而定。时间越長(cháng)，茶色越深，茶质越浓)。2.用(yòng)杯子倒出来，然后把开水倒进锅里，再泡一遍。