了解银杏叶茶的功效与禁忌，让你更健康,银杏叶茶的功效与禁忌

银杏叶茶是一种以银杏叶為(wèi)主要原料制成的茶饮，它不仅有(yǒu)着清香可(kě)口的口感，还具有(yǒu)多(duō)种保健功效。下面我们就来了解一下银杏叶茶的功效与禁忌，让你更健康。

一、银杏叶茶的功效

1. 改善血液循环银杏叶中富含的黄酮类物(wù)质能(néng)够促进血管扩张，增加血管弹性，使血液循环更加顺畅，从而有(yǒu)助于预防心血管疾病。

2. 抗氧化银杏叶中的黄酮类物(wù)质还具有(yǒu)抗氧化作用(yòng)，能(néng)够清除體(tǐ)内自由基，保护细胞不受损伤。

3. 改善记忆力银杏叶中的银杏酚能(néng)够促进脑部血液循环，增强大脑的代謝(xiè)能(néng)力，从而有(yǒu)助于提高记忆力和學(xué)习能(néng)力。

4. 降低血脂银杏叶中的黄酮类物(wù)质还能(néng)够降低血脂，预防动脉硬化和冠心病。

5. 抗疲劳银杏叶中的银杏酚能(néng)够提高人體(tǐ)的代謝(xiè)能(néng)力，增加體(tǐ)力，缓解疲劳。

二、银杏叶茶的禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用(yòng)银杏叶茶，因為(wèi)其中的成分(fēn)会对胎儿或婴儿产生不良影响。

2. 有(yǒu)心脑血管疾病的人不宜饮用(yòng)过多(duō)的银杏叶茶，因為(wèi)其中的成分(fēn)可(kě)能(néng)会对病情产生不利影响。

3. 口腔溃疡和胃溃疡患者不宜饮用(yòng)银杏叶茶，因為(wèi)其中的成分(fēn)会刺激溃疡部位，加重病情。

4. 饮用(yòng)银杏叶茶时需要注意控制饮用(yòng)量，过量饮用(yòng)可(kě)能(néng)会导致头晕、恶心、呕吐等不适症状。

综上所述，银杏叶茶具有(yǒu)多(duō)种保健功效，但在饮用(yòng)时需要注意禁忌和饮用(yòng)量的控制。如果你有(yǒu)任何疾病或者身體(tǐ)不适，建议在饮用(yòng)银杏叶茶前咨询医生的意见。