普洱铁观音哪个好喝(hē)一点

普洱茶属于一种发酵的程度非常高的茶叶，所以非常的温和，最近几年得到了很(hěn)多(duō)人的喜欢；而铁观音茶作為(wèi)一种口感特别高，功效也很(hěn)多(duō)的茶叶，那普洱铁观音哪个好呢(ne)？不知道的话下面我们就来了解一下吧！

普洱茶的功效

1、抗衰老，抗动脉硬化

茶叶中儿茶素类化含物(wù)具有(yǒu)抗氧化、抗衰老的作用(yòng)，能(néng)够延缓衰老过程。云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他(tā)茶树品种，抗衰老作用(yòng)优于其他(tā)茶类。因此亦為(wèi)益寿茶。

2、护胃、养胃

在适宜的浓度下，饮用(yòng)平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用(yòng)，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人體(tǐ)肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有(yǒu)益的保护层，長(cháng)期的饮用(yòng)普洱茶后可(kě)以起到护胃、养胃的作用(yòng)。

3、健齿护齿

普洱茶中含有(yǒu)许多(duō)生理(lǐ)活性成分(fēn)，具有(yǒu)杀菌消毒的作用(yòng)，因此能(néng)去除口腔异味，保护牙齿。

4、降脂减肥

发酵后的普洱含有(yǒu)脂肪分(fēn)解酵素的脂肪酶，对脂肪产生分(fēn)解作用(yòng)，具有(yǒu)很(hěn)好的减肥效果。

5、防辐射

据广东中山(shān)大學(xué)何國(guó)藩等用(yòng)普洱茶进行的研究结果表明，饮用(yòng)2%普洱茶可(kě)以解除用(yòng)钴60辐射引起的伤害。

6、醒酒

《本草(cǎo)纲目拾遗》载：普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。茶多(duō)酚能(néng)促进乙醇代謝(xiè)，对肝脏有(yǒu)保护作用(yòng)。茶碱利尿，能(néng)促进酒精快速排出體(tǐ)外。还可(kě)补充酒精水解所需的维C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。用(yòng)茶解酒，不伤脾胃，不呕吐，不反胃。

7、美容

普洱茶能(néng)调节新(xīn)陈代謝(xiè)，促进血液循环，调节人體(tǐ)，自然平衡體(tǐ)内机能(néng)，因而有(yǒu)美容的效果，在海外被称為(wèi)美容茶。

8、安神

6年以上的普洱是可(kě)以在睡前喝(hē)的安神茶，而且无论年龄大小(xiǎo)都可(kě)以睡前引用(yòng)。

9、清除烟毒

普洱茶叶中生物(wù)碱衍生物(wù)能(néng)排除人體(tǐ)内的尼古丁,抑制细胞发生突变变成癌。

铁观音茶的功效

1、清热降火

常饮铁观音茶，具有(yǒu)润泽口腔、清热降火等功效，这是一款适宜在夏季饮用(yòng)的保健茶饮品。

2、提神

常饮铁观音茶，能(néng)够有(yǒu)效的提神、消除倦怠，在精神疲惫时饮用(yòng)再适合不过了。

3、解酒

铁观音茶还具有(yǒu)解酒的功效，因為(wèi)茶多(duō)酚能(néng)够跟乙醇相作用(yòng)。

4、防治龋齿

铁观音中富含氟，溶于水之后，能(néng)够跟牙齿中的钙质结合，形成氟化钙，此时饮用(yòng)铁观音茶，还能(néng)有(yǒu)效防酸抗龋。

5、杀菌

铁观音中含有(yǒu)茶多(duō)酚，当它进入胃肠道后，能(néng)够跟蛋白质发生反应，使得起到杀菌止痢的作用(yòng)。

6、减肥

铁观音中富含茶多(duō)酚，它能(néng)够促进脂肪酶的代謝(xiè)，改善肥胖者的體(tǐ)型，从而达到减肥的效果。

7、抗动脉硬化

由于铁观音中的茶多(duō)酚能(néng)抵抗低密度脂卵白的氧化，能(néng)有(yǒu)效防御动脉硬化的产生，所以对于经常饮用(yòng)铁观音茶的人来说，这也是一个不错的选择。

8、防治糖尿病

铁观音能(néng)增补人體(tǐ)中所需的维生素B1、泛酸以及多(duō)酚类等，从而对糖尿病起到一定的预防效果。

9、抗衰老

铁观音中富含多(duō)酚类化合物(wù)，从而起到抗衰老的作用(yòng)。

10、防辐射

由于铁观音茶含有(yǒu)防辐射物(wù)质，長(cháng)期饮铁观音茶，能(néng)有(yǒu)效保护人體(tǐ)的造血功能(néng)。

11、抗癌

据了解：铁观音中富含维生素C和维生素E，能(néng)有(yǒu)效预防致癌物(wù)的生成，从而起到防癌的效果。

综上所得，铁观音茶，普洱茶都是品质特别高的茶叶，两者有(yǒu)很(hěn)多(duō)的不同之处，但是不管是铁观音茶还是普洱茶，适宜的饮用(yòng)具有(yǒu)很(hěn)多(duō)的好处！