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石斛粉的功效与作用(yòng)有(yǒu)哪些?
石斛粉具有(yǒu)生津益胃、养阴清热的功效。还有(yǒu)治疗热病伤津、烦渴、阴虚胃痛、病后虚热、阴伤目暗的作用(yòng)。
石斛粉是兰科(kē)石斛属植物(wù)金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的栽培品及其同属植物(wù)近似种的干燥茎打碎制成的粉,现代研究表明,石斛粉含有(yǒu)石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、石斛醚碱、石斛酯碱、亚甲基金钗石斛素、金钗石斛菲醌、β-谷甾醇、胡萝卜苷、叔花(huā)叔醇、十五烷酸、泪柏醇、棕榈酸、二十三烷等成分(fēn)。具有(yǒu)增强免疫、降血糖、促进腹腔巨噬细胞功能(néng)、延缓衰老、抗白内障等作用(yòng)。
本内容由陕西省中医医院药剂科(kē)副主任药师李佰成审核
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一般我们所说的茶,指的是由茶叶做成的各种饮料。不同的加工方式做出来的茶颜色口味形状都有(yǒu)不同,我们经常饮用(yòng)的,包括绿茶,红茶,乌龙茶,普洱茶,茶砖等。不管是哪种茶,有(yǒu)效成分(fēn)是差不多(duō),只是有(yǒu)效成分(fēn)的数量上会有(yǒu)一些差别。茶的有(yǒu)效成分(fēn)包括咖啡因,茶多(duō)酚和黄酮类物(wù)质。咖啡因有(yǒu)提神醒脑的作用(yòng)。茶多(duō)酚的作用(yòng)就比较广泛,它有(yǒu)抗菌消炎,活血化瘀,降低胆固醇,预防心脑血管病等的作用(yòng)。茶叶当中的黄酮类物(wù)质有(yǒu)好几种,有(yǒu)抗氧化作用(yòng),在體(tǐ)外实验当中,发现这些黄酮类物(wù)质还有(yǒu)一定的抗癌作用(yòng)。
但是所有(yǒu)这些作用(yòng),对于直接治疗糖尿病,降低血糖,是没什么用(yòng)的。但并不能(néng)因此就说糖尿病病人不需要喝(hē)茶。大量的研究证明,長(cháng)期喝(hē)茶对绝大部分(fēn)的人是有(yǒu)益的,对糖尿病病人同样如此。
那么对糖尿病病人来说,喝(hē)哪种茶比较好呢(ne)?福爸的建议是:您喜欢哪种茶,喝(hē)哪种茶舒服,就喝(hē)哪种茶。你开心就好??
但是,有(yǒu)些茶糖尿病病人是不能(néng)喝(hē)的。比如英國(guó)式红茶,里面是加了奶和糖的。加奶没有(yǒu)问题,但是加糖对糖尿病病人就不合适了。还有(yǒu)街(jiē)面上卖的奶茶,糖尿病病人是绝对不能(néng)喝(hē)的,因為(wèi)这些奶茶里有(yǒu)太多(duō)的糖和脂肪。
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石斛内含有(yǒu)丰富的多(duō)糖类物(wù)质。滋养阴津,增强體(tǐ)质。
石斛还具有(yǒu)补益脾胃,护肝利胆的作用(yòng),石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有(yǒu)较好的抑制作用(yòng),有(yǒu)助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时,口服石斛煎液能(néng)够促进胃液的分(fēn)泌,增强胃的排空能(néng)力,帮助消化。
石斛能(néng)强筋壮骨,促进循环。还能(néng)够滋养阴液,阴液能(néng)够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。此外,能(néng)够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可(kě)以治疗心脑血管疾病。
石斛还具有(yǒu)降低血糖的功效。石斛功能(néng)养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用(yòng)药。临床研究表明,石斛不仅可(kě)以增强胰岛素活性,同时能(néng)显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
石斛对糖尿病的功效可(kě)以说明不明显,只能(néng)是辅助的作用(yòng),与降血糖的药物(wù)同时使用(yòng)才行,如果单独的用(yòng)这个药物(wù)进行降血糖治疗,那是不可(kě)能(néng)的。并且这个药物(wù)其性寒,如果其體(tǐ)质属于寒性的糖尿病患者服用(yòng)了这个药物(wù),还可(kě)能(néng)加重病情的可(kě)能(néng),需要辨证使用(yòng)。
首先,在茶叶的选择上,这两款茶都是可(kě)以的
其次,在这里我要说的是茶叶為(wèi)什么可(kě)以降血糖?
现代医學(xué)研究表明,茶多(duō)糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理(lǐ)成分(fēn)。茶多(duō)糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木(mù糖、岩藻糖、核糖、半乳糖等组成。一般来讲,原料愈粗老茶多(duō)糖含量愈高,等级低的茶叶中茶多(duō)糖含量高。在治疗糖尿病方面,粗老茶比嫩茶效果要好。
而茶叶中能(néng)够起到降血糖的也就是它的内涵物(wù)质有(yǒu)茶多(duō)糖。
而且粗茶,老茶效果更好。
而茶茶叶中新(xīn)茶的主要成分(fēn)是茶多(duō)酚,氨基酸和咖啡因,茶多(duō)糖的含量是非常少的,而后发酵茶如黑茶,在陈化的过程中,茶多(duō)酚和咖啡因,氨基酸都会慢慢转化為(wèi)茶多(duō)糖,所以如果想有(yǒu)一个比较好的姜糖效果,我们要选择老白茶和黑茶,陈年的黑茶更好。
临床证实,黑茶具有(yǒu)解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理(lǐ)肠胃、促进消化等功能(néng),長(cháng)年饮用(yòng)对降低血压、血脂和血糖,增强毛细血管韧性有(yǒu)良好的效果。“简单地说,黑茶最显著的功效是‘刮油’和降‘三高’,对肠胃问题有(yǒu)独到的预防、治疗作用(yòng)。
而白茶在美容,养生,抗衰老有(yǒu)很(hěn)好的作用(yòng)。
石斛什么人吃最好?
热病津伤、病后虚热、阴虚胃痛、烦渴、阴伤目暗的人吃石斛最好,实热证、腹胀、感冒初期、湿温未化燥者忌用(yòng)。
石斛药用(yòng)价值很(hěn)高,其味甘,性微寒,归胃、肺、肾经。石斛具有(yǒu)益胃生津,滋阴清热之效,多(duō)用(yòng)于临床治疗热病津伤、病后虚热、阴虚胃痛、烦渴、阴伤目暗等,因此这些人吃石斛更合适。经现代药理(lǐ)學(xué)研究发现,石斛具有(yǒu)增强免疫功能(néng)、抗疲劳、降血糖等作用(yòng)。
石斛的禁忌是用(yòng)于实热证、腹胀、感冒初期、湿温未化燥者。石斛不可(kě)与萝卜同食,孕妇不宜自行吃石斛。
本内容由河北医科(kē)大學(xué)第一医院临床营养科(kē)主任医师李增宁审核
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患了糖尿病的人经常会吃很(hěn)多(duō)药。关于糖尿病的治疗,民(mín)间有(yǒu)很(hěn)多(duō)偏方。铁皮石斛就是这样一种中草(cǎo)药,它对于糖尿病的治疗确实有(yǒu)一定的好处,那问题来了,長(cháng)期服用(yòng)这种药物(wù),是不是对于人體(tǐ)会有(yǒu)一定的危害?让我们来了解一下铁皮石斛。
铁皮石斛的一些成分(fēn)对于增加胰岛素的分(fēn)泌有(yǒu)一定的促进作用(yòng),同时可(kě)以改善胰岛素的抵抗作用(yòng),对于两方面都有(yǒu)一定的好处。所以一定程度上,铁皮石斛对于治疗糖尿病有(yǒu)一定的好处。同时,它对于糖尿病的一些并发症也有(yǒu)一定的治疗效果。
虽然铁皮石斛对于糖尿病的治疗有(yǒu)一定的作用(yòng),但确实有(yǒu)一定的副作用(yòng)。并且这种药要根据不同人的體(tǐ)质来吃。这样才能(néng)起到很(hěn)好的治疗效果,同时还要配以其他(tā)药物(wù)的治疗加上运动和合理(lǐ)的饮食安排。否则,只有(yǒu)铁皮石斛一种药物(wù)也没什么用(yòng)处。
我们来说起一下铁皮石斛,它的作用(yòng)最主要的是增水补液,适合比较缺水的病人。而體(tǐ)内不缺水的病人服用(yòng)了过多(duō)的铁皮石斛会增加身體(tǐ)的负担,极有(yǒu)可(kě)能(néng)使身體(tǐ)情况恶化。糖尿病病人若是體(tǐ)质比较偏寒,或者脾虚湿热就千万不要吃铁皮石斛。
所以使用(yòng)铁皮石斛来治疗糖尿病一定要询问医生的意见,通过专业的诊治来治疗糖尿病,而不是毫无经验的听别人的经验来治疗。最重要的是寻找适合自己的办法来降低血糖。
指导专家:惠丽超,副主任医师,锦州市中心医院内分(fēn)泌科(kē)。从事内分(fēn)泌临床工作15年,擅長(cháng)糖尿病等内分(fēn)泌科(kē)常见疾病的诊断。
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