荷叶茶是减肥最佳食品,它营养多(duō)、功效大,而且食用(yòng)方法相当便利,是很(hěn)多(duō)想减肥但又(yòu)不愿花(huā)太多(duō)力气的美眉的心头爱。下面,小(xiǎo)编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方,教你如何通过喝(hē)荷叶茶健康减肥。
荷叶茶瘦身原理(lǐ):
★荷叶有(yǒu)清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有(yǒu)利尿通便的作用(yòng),最重要的是它还具有(yǒu)健脾升阳的效果,它的减肥原理(lǐ)是服用(yòng)后在人體(tǐ)肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有(yǒu)效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有(yǒu)效的控制反弹;
★我國(guó)自古以来就把荷叶奉為(wèi)瘦身良药,明代医典里记载道:荷叶服之,令人瘦劣;
★荷叶的主要成分(fēn)叫荷叶碱,具有(yǒu)利尿、通便、消脂的功效;
★荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多(duō)并且肉肉很(hěn)松垮的美眉有(yǒu)很(hěn)显著的功效。
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