上火了喝(hē)红枣枸杞茶会不会更严重_枸杞红枣茶火了吗

众所周知，枸杞能(néng)滋补肝肾、明目、润肺止渴，而大枣具有(yǒu)补中益气、润心肺、生津止渴的功效。两者结合可(kě)以使人气色红润，对于熬夜的人来说是个不错的产品。枸杞红枣茶火吗？相关介绍如下！红枣枸杞茶不会上火。

每天喝(hē)红枣枸杞茶，只要量合适，是不会上火的，因為(wèi)红枣和枸杞都是活血养血的药物(wù)。其中，大红枣是最常见的药食同源，味甘温，主要作用(yòng)是补中益气，养血安神，而枸杞有(yǒu)非常好的滋补和治疗作用(yòng)。

红枣茶上火的情况

1.寒性體(tǐ)质的人喝(hē)红枣枸杞茶容易上火。

一般體(tǐ)质正常的人喝(hē)红枣枸杞茶都不会轻易上火，除非喝(hē)多(duō)了。但对于寒性體(tǐ)质的人来说，更容易上火，但没必要戒酒，只需注意方法。比如你在泡红枣，建议你要适量泡，不要太多(duō)。如果你感到愤怒，建议你停止。

2.贫血或手脚冰凉的人，喝(hē)红枣枸杞茶不容易上火。

红枣的主要功效是补中益气，养血安神。主要用(yòng)于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多(duō)梦。枸杞的主要功效是补肾填精，养血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。所以，对于经血过多(duō)、手脚冰凉导致贫血的女性来说，如果喝(hē)红枣枸杞茶，就不会轻易上火。反而有(yǒu)补益身體(tǐ)的功效。

枸杞茶的副作用(yòng)

1.生气

由于红枣和枸杞茶中的红枣和枸杞都是热的，所以生气的人吃了会更上火，但是不能(néng)喝(hē)吗？不。只要加点菊花(huā)就可(kě)以了。

2.加重湿热

湿热重的人不宜吃红枣。他(tā)们只能(néng)泡枸杞、菊花(huā)或者把红枣换成红茶，也可(kě)以明目、养肝、益血、抗疲劳。

3、燥热

红枣去核的话不会太热，但是可(kě)以经常喝(hē)。如果感觉身體(tǐ)虚弱，可(kě)以加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜低于40度时，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分(fēn))。