黑枸杞可(kě)以跟胎菊一起泡水喝(hē)吗「黑枸杞胎菊」

一般情况下，黑枸杞和胎菊是可(kě)以一起泡水喝(hē)的，两者不会发生不良反应。黑枸杞和胎菊一起泡水喝(hē)对身體(tǐ)有(yǒu)一定的好处，那么黑枸杞和胎菊泡水喝(hē)有(yǒu)什么好处呢(ne)？下面让我们具體(tǐ)来看看吧！

黑枸杞和胎菊可(kě)以一起泡水喝(hē)吗

黑枸杞和胎菊可(kě)以一起泡水喝(hē)。

黑枸杞性凉，泡水喝(hē)具有(yǒu)清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用(yòng)。胎菊微寒，泡水喝(hē)有(yǒu)散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用(yòng)，两者没有(yǒu)相克禁忌，而且都有(yǒu)清热解毒的功效，是可(kě)以一起泡水喝(hē)的。

黑枸杞和胎菊泡水喝(hē)有(yǒu)什么好处

清热解毒

黑枸杞能(néng)疏散风热，消炎解毒，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有(yǒu)较强的散痈消肿，清热解毒作用(yòng)。胎菊能(néng)清肝火，解毒消炎的作用(yòng)，对肝火旺、风热感冒初期的发热、头痛等症状有(yǒu)较好的疗效。

护肤

黑枸杞可(kě)以有(yǒu)效地改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新(xīn)陈代謝(xiè)，延缓衰老，润肤祛斑，而胎菊含有(yǒu)十分(fēn)丰富的香精油和菊色素，可(kě)以有(yǒu)效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有(yǒu)柔化表皮细胞的功效，有(yǒu)助于美白肌肤去除痘印。黑枸杞和胎菊一起泡水喝(hē)既能(néng)润肤祛斑，又(yòu)能(néng)美白，达到护肤的功效。

黑枸杞胎菊茶的做法

材料：干杭白菊12朵，黑枸杞40条左右

做法：将干杭白菊、黑枸杞加入300ml沸水加盖冲泡5分(fēn)钟即成。

功效：清热解毒。

黑枸杞胎菊茶什么时候喝(hē)好的

夏季喝(hē)好的

黑枸杞和胎菊都是寒凉之性，喝(hē)多(duō)了会影响脾胃的运化，比较适合在炎热的夏季暂时饮用(yòng)以缓解痢疾，而且夏季為(wèi)黑枸杞的采摘期，在夏季饮用(yòng)正好发挥黑枸杞胎菊茶的消暑除烦、清热解毒之功。

黑枸杞胎菊茶不适宜人群

1、脾胃虚寒的人不适合饮用(yòng)黑枸杞胎菊茶不适合饮用(yòng)，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

2、阴虚體(tǐ)质的人不适合饮用(yòng)黑枸杞胎菊茶，此茶性寒，有(yǒu)些阴虚火热體(tǐ)质的人喝(hē)胎菊茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有(yǒu)咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3、月经期女性不宜喝(hē)，黑枸杞和胎菊都是寒凉的，月经期不应食用(yòng)寒凉的食物(wù)，否则可(kě)能(néng)会引起痛经的症状。

喝(hē)黑枸杞胎菊茶的注意事项

1、黑枸杞胎菊茶不宜久放，胎菊泡水里含有(yǒu)绿原酸，在空气中容易氧化变绿，夏季温度高，茶水还容易变质，久放后喝(hē)了可(kě)能(néng)会引起腹泻。

2、體(tǐ)热的人喝(hē)黑枸杞胎菊茶时不要加糖，加冰糖就会减弱胎菊茶清热的功效。