保温杯可(kě)以泡黑枸杞和红枸杞吗

黑枸杞是近些年在市场上一路走红的食物(wù)，很(hěn)多(duō)人都喜欢吃黑枸杞，因為(wèi)它美容养颜又(yòu)养身，实在是个好东西，天气冷了，黑枸杞要怎么喝(hē)呢(ne)?黑枸杞能(néng)用(yòng)保温杯泡吗?

问：黑枸杞能(néng)用(yòng)保温杯泡吗

答(dá)：黑枸杞可(kě)以用(yòng)保温杯装着泡。

保温杯具有(yǒu)恒温的功效，用(yòng)保温杯泡水是寒冷天气里的最佳选择，但是保温杯泡枸杞的时间不宜过長(cháng)，黑枸杞中最重要的营养元素是花(huā)青素，花(huā)青素遇高温会流失，因此，用(yòng)保温杯泡黑枸杞只能(néng)即泡即食。

问：黑枸杞保温杯泡為(wèi)什么会变黄

答(dá)：泡的时间过長(cháng)、温度过高都会引起花(huā)青素的流失，花(huā)青素流失后黑枸杞泡的水就是黄黄的。

建议：使用(yòng)黑枸杞时每次泡水水温不要超过50度，并且在三个小(xiǎo)时之内饮用(yòng)完毕。

问：黑枸杞用(yòng)保温杯泡要泡多(duō)少

答(dá)：黑枸杞营养丰富，养生价值高，建议每次泡水放10粒左右，10粒黑枸杞很(hěn)快就会析出大量的花(huā)青素，每天坚持喝(hē)一杯这样的水，对身體(tǐ)很(hěn)有(yǒu)好处。

怎么挑选优质的黑枸杞

品质越好的黑枸杞个头越大、颗粒越饱满，外观是纺锤形的，含糖量低，因此不会特别甜;里面有(yǒu)多(duō)个小(xiǎo)颗粒种子，泡出来的颜色会很(hěn)浓，渗出也比较快。