荷叶山(shān)楂减肥茶怎么做「消脂瘦身荷叶山(shān)楂减肥茶配方」

在中医角度，荷叶和山(shān)楂都被奉為(wèi)瘦身的良药，下面為(wèi)大家分(fēn)享荷叶山(shān)楂减肥茶配方，对于消脂瘦身是相当有(yǒu)效的哦。

荷叶山(shān)楂减肥茶配方1

材料：干荷叶10克、干山(shān)楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许、清水700毫升

做法：

1、把干荷叶、干山(shān)楂、薏米和陈皮，清洗干净，一同放到锅里。

2、倒入700毫升清水，大火开煮，煮沸之后转中火继续煮5分(fēn)钟。

3、把煮好的荷叶山(shān)楂水倒出来，滤掉茶渣。

4、加入少许冰糖搅拌至融化即可(kě)。

荷叶山(shān)楂减肥茶配方2

材料：荷叶1块半、山(shān)楂4片、蜂蜜少许、清水450毫升

做法：

1、把山(shān)楂、荷叶清洗干净，荷叶撕碎，与山(shān)楂一同放到杯子里。

2、把450毫升的沸水倒到杯子里，热水要泡过山(shān)楂荷叶的表面。

3、盖上杯盖，闷泡大约10分(fēn)钟，待水稍凉，加入少许蜂蜜搅拌融化即可(kě)。

荷叶山(shān)楂减肥茶配方3

材料：荷叶10克、生山(shān)楂片10克、决明子5克、方糖25克

做法：

1、把山(shān)楂、荷叶、决明子分(fēn)别清洗干净，一同放到保温杯里。

2、以开水冲泡，加入方糖，盖上盖子浸泡大约30分(fēn)钟，即可(kě)。

荷叶山(shān)楂减肥茶配方4

材料：干山(shān)楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700毫升、蜂蜜少许

做法：