黄秋葵花(huā)可(kě)以用(yòng)来腌菜,是非常好的营养保健功能(néng),是很(hěn)好的保健茶。
1.选花(huā):选黄秋葵花(huā)做花(huā)茶需要选没开过花(huā)的。有(yǒu)人会问,那不是水果不能(néng)摘吗?是的,如果你想做出最好的秋葵花(huā)茶,你必须放弃水果。含苞待放的花(huā)营养最高,最干净,而盛开的花(huā)营养流失很(hěn)多(duō),闭花(huā)时会有(yǒu)很(hěn)多(duō)虫子裹在里面。选择早上采摘新(xīn)鲜的秋葵花(huā)。在采花(huā)的时候,以花(huā)骨的整齐一致、大小(xiǎo)一致為(wèi)重点比较好。
2.加工:将采摘的秋葵花(huā)摊放在阴凉通风处,在阳光下暴晒4 ~ 6小(xiǎo)时。也可(kě)以在铁锅里短暂杀青后,用(yòng)茶叶烘干机烘干。
3.收藏:将调制好的秋葵花(huā)茶在室温下装入密封袋中,置于干燥处,阴凉处保存。
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