哪些人不宜喝(hē)乌龙茶(喝(hē)乌龙茶该注意什么)

无论你是一位品茶的入门者，或是一位资深的茶友，想必对乌龙茶并不陌生。不熟识乌龙茶这一类的特点，总该知道名茶铁观音的。铁观音就是属于乌龙茶的一种。

乌龙茶即青茶，是一类半发酵的茶叶。它经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序制作而成。其由宋代的贡茶龙团、凤团演变而来，创制时间在1725年前后，即清雍正年间。乌龙茶是我國(guó)特有(yǒu)的茶类，多(duō)产于福建、广东和台湾等地。乌龙茶深受茶友的喜爱，它回味甘香，具有(yǒu)耐冲泡的特点。除此之外，对人體(tǐ)的健康亦具有(yǒu)一定的功效，譬如提神、抗疲劳、抗衰老、消食、瘦身等等。

但是，乌龙茶虽是好茶，若是品饮不当，乌龙茶也会变成“毒药”。那么，在品饮乌龙茶的时候，我们该注意些什么呢(ne)？

其一，我们不可(kě)空腹喝(hē)乌龙茶。当我们空腹饮下乌龙茶后，会导致茶性进入肺腑，令我们身體(tǐ)的脾胃受寒，对我们身體(tǐ)健康不利。其二，冷掉的乌龙茶不能(néng)喝(hē)。温热的乌龙茶可(kě)让我们提神抗疲劳，可(kě)冷却后的乌龙茶却会让人體(tǐ)出现滞寒、聚痰的副作用(yòng)。其三，乌龙茶不可(kě)長(cháng)时间的冲泡。众所周知，乌龙茶耐冲泡，即使冲泡了八九次仍有(yǒu)余香。但是，長(cháng)时间冲泡的乌龙茶中的茶多(duō)酚、脂类等等会发生氧化，茶叶中的维生素减少，大大降低了茶汤的品尝价值。除此之外，我们还应注意不可(kě)喝(hē)过烫和隔夜的乌龙茶，避免对人體(tǐ)健康带来负面作用(yòng)。