大家好,今天小(xiǎo)编来為(wèi)大家解答(dá)野生黄金茶的功效这个问题,黄精丝属于什么茶很(hěn)多(duō)人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
黄精丝茶叶是指黄精茶。
黄精茶是不建议每天喝(hē)的。建议平时要适量饮用(yòng)。建议平时生活中饮食要清淡,可(kě)以多(duō)吃新(xīn)鲜的水果和蔬菜,也要吃一些营养丰富的食物(wù),能(néng)够补充身體(tǐ)里所需要的营养,同时也可(kě)以适当的加强一些體(tǐ)育锻炼,能(néng)够提高抵抗力。
黄精是一种中药材,味道有(yǒu)一点点腥涩味,就是很(hěn)正常的那种中药的苦味,但也不会特别苦,只有(yǒu)一点很(hěn)微小(xiǎo)的感觉,其中还带有(yǒu)一点点咸味。
有(yǒu)的人对这种味道不会特别排斥,但有(yǒu)的人确实又(yòu)完全接受不了,所以如果在吃的时候可(kě)以加一些蜂蜜进去,能(néng)够很(hěn)好的改善口感,同时不会浪费它的功效。
实话实说:黄精确实是一个好东西,越来越受到大家重视,具有(yǒu)很(hěn)高的保健养生价值。
黄精的主要功效是补气、养阴、健脾润肺益肾的作用(yòng),黄精它的这个质地滋润作用(yòng)平和,能(néng)够入肺、脾、肾经,既能(néng)够润肺燥、滋肾阴,又(yòu)能(néng)够益脾气补脾阴,还能(néng)够益肾气,补肾壮阳,提高男性功能(néng)!!!!
黄精用(yòng)于脾胃气虚,體(tǐ)倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。
黄精可(kě)以入药,也可(kě)以煮水,或者泡水,简单,方便,建议大家煮水,搭配少量的具有(yǒu)补益性的中药,比如,黄芪,枸杞,芡实,山(shān)药,茯苓等,一起煮水,以药代茶饮,尤其冬季饮用(yòng),补肾,补肺,效果更佳!!!!!
药膳食疗:
1、黄精粳米粥:
原料:黄精30克,粳米100克,冰糖5克。
做法:砂锅加水,先将黄精煎汁,去渣,再放入粳米,文(wén)火煮至粥熟,加入冰糖即成。可(kě)供1人食用(yòng)。
功效:滋阴健脾,润燥止咳,缓解口燥咽干、食少乏力、干咳等症状。
2、黄精淮山(shān)蒸鸡
原料:黄精、党参、山(shān)药各30克,母鸡1只(约1000克),葱、生姜、花(huā)椒、食盐、味精等调料各适量。
做法:将母鸡宰后洗净,剁成1寸左右小(xiǎo)方块,入沸水锅中烫3分(fēn)钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入调料和药材,盖好锅盖,上笼蒸约3小(xiǎo)时即成。吃肉喝(hē)汤,可(kě)供3~4人食用(yòng)。
功效:温肾补脾,可(kě)缓解冬季體(tǐ)倦乏力、腰膝酸软、怕冷等症状。
3、黄精熟地脊骨汤
原料:猪脊骨500克,黄精50克,熟地50克,调料适量。
做法:将猪脊骨净、斩件;黄精、熟地分(fēn)别用(yòng)清水洗净,与猪脊骨一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用(yòng)文(wén)火煲2--3小(xiǎo)时,调味供用(yòng)。
功效:补肾填精,用(yòng)于肾精不足之眩晕,症见眩晕耳鸣,腰膝酸软,健忘失眠,倦怠神疲,舌淡红。
4、黄精红枣炖瘦肉
原料:黄精20克,红枣10枚,精瘦肉250克,冰糖30克,赤小(xiǎo)豆150克。
做法:将瘦肉洗净,切小(xiǎo)块;黄精洗净,红枣洗净去核,冰糖打碎,赤小(xiǎo)豆洗净去泥沙。把以上材料同放炖锅内,加水2000毫升。武火煮沸,再用(yòng)文(wén)火炖煮1个半小(xiǎo)时即成。
功效:滋阴补肾,利水消肿。
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需要洗
泡水喝(hē),黄精茶長(cháng)久服用(yòng)能(néng)够强身健體(tǐ),抵抗人體(tǐ)的衰老作用(yòng);是养生健不可(kě)多(duō)得的饮品之一。
炖汤喝(hē),用(yòng)温水浸泡洗净,配以猪肘、仔鸡或黄鳝、鱼等煮食,制作药膳。
泡酒喝(hē),取黄精、苍术、枸杞根、柏叶、天门冬、同曲、糯米等药材适量,一起加入玻璃瓶中,然后倒入白酒,封存半月,待药性融入酒中即可(kě)饮用(yòng)。
对于女性朋友来说可(kě)以补气养阴。对于男性朋友来说可(kě)以起到健脾益肾。黄精泡酒多(duō)数是采用(yòng)它的根茎,原料是四十克的黄精根茎、常见的纯粮白酒1000毫升就好,把黄精洗净、切片,充分(fēn)晾干之后,放入干净的纱布袋中。然后,用(yòng)線(xiàn)封好袋口,放入酒坛的底部。最后,把1000毫升纯粮白酒全部倒入,置于阴凉干燥处,密封浸泡一个多(duō)月之后,这款家常黄精泡酒就做好了。
酒黄精的功效与作用(yòng)是什么?
酒黄精具有(yǒu)补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,还有(yǒu)治疗脾胃气虚、體(tǐ)倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴的作用(yòng)。
酒黄精是以黄精片為(wèi)原料经酒蒸后而得,具體(tǐ)做法是:取拣净的黄精,洗净,用(yòng)酒拌匀,装入容器内,密闭,炖透或蒸透,取出,稍晾,切厚片,干燥。
黄精经过酒蒸以后,缓和了药性,减少了刺激性,减少了黏液质,防止有(yǒu)效成分(fēn)被破坏,从而加强了药效。现代药理(lǐ)學(xué)研究表明,酒黄精具有(yǒu)抗病原微生物(wù)、增加冠脉流量、降血脂、延缓衰老、提高學(xué)习及记忆能(néng)力等作用(yòng)。目前,酒黄精在临床上还用(yòng)于治疗白细胞减少症、呼吸道继发真菌感染、药物(wù)中毒性耳聋、近视眼、手足癣、蛲虫病等。
本内容由河北省中医院药學(xué)部主任药师柴天川审核
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泡水喝(hē),黄精茶長(cháng)久服用(yòng)能(néng)够强身健體(tǐ),抵抗人體(tǐ)的衰老作用(yòng);是养生健不可(kě)多(duō)得的饮品之一。
炖汤喝(hē),用(yòng)温水浸泡洗净,配以猪肘、仔鸡或黄鳝、鱼等煮食,制作药膳。
泡酒喝(hē),取黄精、苍术、枸杞根、柏叶、天门冬、同曲、糯米等药材适量,一起加入玻璃瓶中,然后倒入白酒,封存半月,待药性融入酒中即可(kě)饮用(yòng)。
关于野生黄金茶的功效到此分(fēn)享完毕,希望能(néng)帮助到您。
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