茉莉茶的功效和副作用(yòng)(茉莉茶喝(hē)多(duō)了有(yǒu)什么副作用(yòng))

顶级茉莉花(huā)茶，足够诱人。热嗅茉莉花(huā)香扑鼻，鲜爽高扬，汤内香气鲜活，有(yǒu)明显的花(huā)香；冲泡过程中，香气逐渐往花(huā)香和茶香的融合过渡，协调性很(hěn)好；喝(hē)完口内持续留有(yǒu)花(huā)香，并且有(yǒu)舒适的回甘生津；更难得的是在冲泡结束后，茶叶仍有(yǒu)微微的茉莉花(huā)香，十分(fēn)耐泡，那茉莉茶喝(hē)了有(yǒu)什么副作用(yòng)呢(ne)？相关的介绍如下！

茉莉花(huā)茶饮用(yòng)禁忌

1、肠胃堵塞的人不应经常喝(hē)茉莉花(huā)茶，因為(wèi)茉莉花(huā)中还有(yǒu)一些物(wù)质能(néng)够破坏胃粘膜的顺畅。

2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用(yòng)茉莉花(huā)茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用(yòng)茉莉花(huā)茶，因為(wèi)茉莉花(huā)茶中含有(yǒu)咖啡因能(néng)够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能(néng)够入睡了。

3、體(tǐ)虚贫血的人不要经常喝(hē)茉莉花(huā)茶，因為(wèi)花(huā)茶中有(yǒu)一些元素含量高的话能(néng)够减少人體(tǐ)对铁的吸收。

4、重疾病患者不适宜喝(hē)茉莉花(huā)茶，因為(wèi)它造成身體(tǐ)发虚发凉不利于病症的治疗。

喝(hē)茉莉花(huā)茶的好处

1、茉莉花(huā)茶有(yǒu)美容养颜、净白皮肤的功效，还具有(yǒu)抵抗衰老的作用(yòng)。

2、茉莉花(huā)茶能(néng)够疏通人體(tǐ)肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用(yòng)。

3、茉莉花(huā)茶抵抗细菌、病毒和治疗癌症的功效，内服外用(yòng)，可(kě)治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症

4、茉莉花(huā)所含的挥发油性物(wù)质，具有(yǒu)行气止痛，解郁散结的作用(yòng)，可(kě)缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，為(wèi)止痛之食疗佳品。

5、茉莉花(huā)茶有(yǒu)提神、清火、消食、利尿等保健作用(yòng)。

茉莉花(huā)茶的鉴别方法

一：茉莉花(huā)茶外观

茉莉花(huā)茶的外观是条索、色泽、匀整度来评定。

1、条索（名优茶叫造型）：要求紧结壮实，茉莉花(huā)茶一般条索紧结重实。

2、色泽：茉莉花(huā)茶是以绿茶為(wèi)原料，一般色泽要求嫩绿、黄绿、有(yǒu)光泽為(wèi)好。

3、匀整度：茉莉花(huā)茶干净匀整為(wèi)好，特别要检查夹杂物(wù)，如昆虫、铁钉等不能(néng)有(yǒu)掺杂。

二：茉莉花(huā)茶内质

内质是茉莉花(huā)茶品质主要因素，以香气、滋味、汤色、叶底来鉴别，主要决定于香气和滋味。

1、香气：茉莉花(huā)茶从鲜度、浓度、纯度三因素来评判，优质的茉莉花(huā)茶同时具有(yǒu)鲜、浓、纯的香气。

2、滋味：茉莉花(huā)茶主要评浓度和鲜纯度，品尝花(huā)茶滋味纯正浓醇為(wèi)好，若发现香气有(yǒu)异，在滋味上要认真地加以鉴别。

3、汤色：茉莉花(huā)茶以黄绿、清澈明亮為(wèi)好，黄暗或泛红為(wèi)劣。

4、叶底：茉莉花(huā)茶嫩绿、黄绿、匀亮為(wèi)好，粗展、欠匀、色暗或红张為(wèi)劣

茉莉花(huā)茶饮用(yòng)方法

一、茉莉枸杞茶

原料茉莉、枸杞、冰糖、开水。

1、将枸杞、茉莉洗净，沥干水分(fēn)；

2、将枸杞和茉莉花(huā)放入杯中，冲泡沸水；

3、盖上壶盖，焖五分(fēn)钟；

4、加入冰糖拌匀，即可(kě)饮用(yòng)。

二、茉莉蜂蜜茶

原料茉莉、蜂蜜、开水。

1、将茉莉花(huā)洗净，沥干水分(fēn)；

2、将茉莉花(huā)放入茶杯中，倒入沸水；

3、盖上壶盖，焖五分(fēn)钟；

4、加入蜂蜜调味，即可(kě)。

来上一杯有(yǒu)着“茶骨花(huā)香”的茉莉花(huā)茶，闻之香飘满室，咽之鲜灵甘爽，回味之全是甜蜜花(huā)香与清爽茶味，包你整个身心都舒畅。