享受清新(xīn)的柠檬红茶_柠檬红茶的功效和做法

柠檬红茶是一款非常受欢迎的饮品，它的制作非常简单，而且口感清新(xīn)，非常适合夏天饮用(yòng)。本文(wén)将為(wèi)大家介绍柠檬红茶的功效和做法，让你在家也能(néng)轻松享受到这款美味饮品。

1. 柠檬红茶的功效

1.1 清热解毒

柠檬红茶中含有(yǒu)丰富的维生素C和柠檬酸，可(kě)以起到清热解毒的作用(yòng)，有(yǒu)助于消除體(tǐ)内的毒素，保持身體(tǐ)健康。

1.2 提神醒脑

红茶含有(yǒu)咖啡因，可(kě)以起到提神醒脑的作用(yòng)，让你在疲劳时能(néng)够更加精神。

1.3 促进消化

柠檬红茶中的柠檬酸可(kě)以促进肠胃蠕动，有(yǒu)助于消化，缓解胃部不适。

2. 柠檬红茶的做法

2.1 材料

红茶袋、柠檬、冰块、蜂蜜

2.2 步骤

（1）将红茶袋放入杯中，加入适量开水，浸泡3-5分(fēn)钟。

（2）将柠檬切成小(xiǎo)块，加入杯中。

（3）加入适量的蜂蜜，根据个人口味调整甜度。

（4）加入冰块，搅拌均匀即可(kě)。

如果想要让柠檬红茶更加清新(xīn)，可(kě)以在步骤（2）中加入少量的薄荷叶或者柠檬片。

柠檬红茶是一款非常适合夏天饮用(yòng)的饮品，不仅口感清新(xīn)，而且还有(yǒu)多(duō)种功效。