饮茶不但是传统饮食文(wén)化,同时,由于茶中含有(yǒu)多(duō)种抗氧化物(wù)质与抗氧化营养素,对于消除自由基有(yǒu)一定的效果。因此喝(hē)茶也有(yǒu)助防老,具养生保健功能(néng),每天喝(hē)三两杯茶可(kě)起到防老的作用(yòng)。茶叶中含有(yǒu)多(duō)种维生素和氨基酸,喝(hē)茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有(yǒu)一定的作用(yòng),那绿茶价格多(duō)少呢(ne)?具體(tǐ)的介绍如下!
正常绿茶多(duō)少钱一斤
绿茶的市场价格参差不齐,从几十元一斤到几百元一斤的绿茶多(duō)不胜数,当然也有(yǒu)几百到上千元一斤的绿茶。每年产量稀少,品质上乘的明前绿茶价格也更加昂贵,一般好的,如龙井茶、碧螺春、信阳毛尖等等,这些名贵绿茶的价格都在2000元以上一斤。
怎么購(gòu)买绿茶
1、看颜色
色泽绿润,茶叶肥壮厚实,或有(yǒu)较多(duō)白毫者一般是春茶。
2、看外形
扁形绿茶茶条扁平挺直,光滑,无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶,条索细紧,白毫或锋苗显露说明原料好,做工精细。
3、闻香气
香气清新(xīn)馥郁、略带熟栗香的是好茶。
4、看采摘时节
绿茶于春茶最佳,其次才是冬茶,因此要購(gòu)买好的绿茶,最好在春季購(gòu)买较好、也较新(xīn)鲜。
5、选择白毫茶叶
绿茶通常是摘采嫩芽制成,该嫩芽经过烘焙过程,会形成白色茸毛,我们称為(wèi)白毫或银毫。因此带有(yǒu)白毫的茶叶,表示是摘采茶青嫩芽制成的,是较好的茶叶。
6、观察茶叶颜色
因為(wèi)绿茶和其他(tā)茶叶比起来容易氧化,所以如果你購(gòu)买的是散装茶叶,选購(gòu)时更要注意新(xīn)鲜度,新(xīn)鲜的绿茶颜色墨绿带光泽,不新(xīn)鲜的绿茶则是黄褐色、没有(yǒu)光泽。
7、注意制造日期
因為(wèi)容易氧化,所以在选購(gòu)包装好的绿茶时,应特别注意制造日期和保存期限,原则上越新(xīn)鲜越好,一旦开封后也要尽快喝(hē)完,以免失去绿茶的清新(xīn)香味和营养。
8、了解产地
由于各种茶适合生長(cháng)的地势、土质不同,因此不同地方所产出的茶叶品质也有(yǒu)差别。如果你对喝(hē)茶很(hěn)有(yǒu)讲究、味蕾也很(hěn)敏锐,可(kě)以自己选購(gòu)试喝(hē),另外,也可(kě)选購(gòu)著名产地的茶叶。
绿茶制作工艺
1、炒青绿茶
用(yòng)锅炒的方式进行干燥而制成的绿茶称為(wèi)炒青绿茶。又(yòu)由于在干燥过程中受到的作用(yòng)力的不同,有(yǒu)長(cháng)炒青、圆炒青、扁炒青和特种炒青之分(fēn)。
①長(cháng)炒青它的品质要求:外形条索紧结,色泽润绿,香气高鲜,汤色明绿,滋味浓爽,叶底嫩绿明亮。各种長(cháng)炒青由于各地茶树所处的生态条件不一,炒制技术也不完全相同,因此,它们除具有(yǒu)炒青绿茶的一般特征外,又(yòu)有(yǒu)各自的地區(qū)品质特征。
②圆炒青它的品质要求:颗粒圆紧。圆炒青产于浙江、安徽等地。要求颗粒圆结重实,色泽墨绿油润;香醇味浓,汤色明绿、明亮;叶底匀嫩、明亮。因产地不同,品质又(yòu)不尽相同。
③扁炒青它的品质要求:扁平光滑。因制法不同,品质特征也有(yǒu)差异。
④特种炒青它是在制造过程中,虽以炒為(wèi)主,但因采摘的原料细嫩,為(wèi)了保持芽叶完整,最后当成品茶快干燥时,改為(wèi)烘干而成。名茶有(yǒu)洞庭碧螺春、庐山(shān)云雾、南京雨花(huā)茶等。
2、烘青绿茶
它是以烘焙方式进行干燥制成的绿茶。除了部分(fēn)烘青名优绿茶直接供消费者品饮外,多(duō)数烘青绿茶,主要通过精制后,用(yòng)来作為(wèi)窨制花(huā)茶的茶坯。
①一般烘青绿茶的品质特点:外形条索紧直,色泽深绿有(yǒu)润。冲泡后,香气清新(xīn),滋味鲜醇,汤色清明,叶底明绿。
②精制后的烘青绿茶的品质特点:条索紧结细直,平伏匀称,色泽深绿油润。冲泡后,香气较醇,汤色、叶底显黄。精制茶经过鲜花(huā)窨制后,外形与精制茶基本相同。但其内质,特别是香气发生了较大变化,香型依鲜花(huā)品种而异,均具有(yǒu)明显花(huā)香,香气鲜灵,清高纯正。另外,滋味由鲜爽变為(wèi)浓厚,涩味减轻而苦味略增;干茶、茶汤、叶底都略黄。
3、蒸青绿茶
它是用(yòng)高温蒸汽杀青而制成的,这是我國(guó)古代茶叶制作的一种工艺。唐代时传至日本,相沿至今,如日本的玉露茶、玉绿茶、等都是采用(yòng)蒸汽杀青制作的。而我國(guó)自明代起,已改用(yòng)锅炒杀青,很(hěn)少用(yòng)蒸青的。蒸汽杀青与锅炒杀青相比,蒸汽杀青制成的绿茶具有(yǒu)三绿风格:干茶色泽深绿,茶汤浅绿,叶底青绿。但香气较闷,涩味较重。
4、晒青绿茶
它是鲜叶经过杀青、揉捻,以后利用(yòng)日光晒干而成,主要产于:中南、西南地區(qū),其茶树呈乔木(mù型,茶树叶粗老,主要用(yòng)于制作黑茶的原料。
绿茶的功效
1、有(yǒu)助于延缓衰老。茶多(duō)酚具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化性和生理(lǐ)活性,是人體(tǐ)自由基的清除剂。
2、有(yǒu)助于抑制心血管疾病。茶多(duō)酚对人體(tǐ)脂肪代謝(xiè)有(yǒu)着重要作用(yòng)。
3、有(yǒu)助于预防和抗癌。茶多(duō)酚可(kě)以阻断亚硝酸铵等多(duō)种致癌物(wù)质在體(tǐ)内合成,并具有(yǒu)直接杀伤癌细胞和提高肌體(tǐ)免疫能(néng)力的功效。据有(yǒu)关资料显示,茶叶中的茶多(duō)酚(主要是儿茶素类化合物(wù)),对胃癌、肠癌等多(duō)种癌症的预防和辅助治疗,均有(yǒu)裨益。
4、有(yǒu)助于预防和治疗辐射伤害。茶多(duō)酚及其氧化产物(wù)具有(yǒu)吸收放射性物(wù)质锶90和钴60毒害的能(néng)力。
5、有(yǒu)助于抑制和抵抗病毒菌。茶多(duō)酚有(yǒu)较强的收敛作用(yòng),对病原菌、病毒有(yǒu)明显的抑制和杀灭作用(yòng),对消炎止泻有(yǒu)明显效果。
6、有(yǒu)助于美容护肤。茶多(duō)酚是水溶性物(wù)质,用(yòng)它洗脸能(néng)清除面部的油腻,收敛毛孔,具有(yǒu)消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外線(xiàn)辐射对皮肤的损伤等功效。
7、有(yǒu)助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能(néng)促使人體(tǐ)中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
8、有(yǒu)助于利尿解乏。茶叶中的咖啡碱可(kě)刺激肾脏,促使尿液迅速排出體(tǐ)外,提高肾脏的滤出率,减少有(yǒu)害物(wù)质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可(kě)排除尿液中的过量乳酸,有(yǒu)助于使人體(tǐ)尽快消除疲劳。
9、有(yǒu)助于降脂助消化。
10、有(yǒu)助于护齿明目。
绿茶饮用(yòng)禁忌
1、不喝(hē)头遍茶
因為(wèi)茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有(yǒu)害物(wù)的污染,茶叶表面总有(yǒu)一定的残留,所以,头遍茶有(yǒu)洗涤作用(yòng)应弃之不喝(hē)。
2、空腹喝(hē)茶
空腹喝(hē)茶可(kě)稀释胃液,降低消化功能(néng),加水吸收率高,致使茶叶中不良成分(fēn)大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、喜喝(hē)新(xīn)茶
因為(wèi)新(xīn)茶存放时间短,含有(yǒu)较多(duō)的未经氧化的多(duō)酚类、醛类及醇类等物(wù)质,对人的胃肠黏膜有(yǒu)较强的刺激作用(yòng),易诱发胃病。所以新(xīn)茶宜少喝(hē),存放不足半个月的新(xīn)茶更应忌喝(hē)。
4、胃寒的人不宜过多(duō)饮
神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,由于茶对乳汁有(yǒu)收敛作用(yòng)。
5、忌用(yòng)绿茶服药,忌喝(hē)隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很(hěn)多(duō)药物(wù)结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可(kě)解药性。隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分(fēn)会成為(wèi)细菌、霉菌繁殖的养料。
总之,绿茶的价格很(hěn)多(duō),主要要根据不同的茶叶种类来定,一般家庭喝(hē)的绿茶,一百多(duō)元一斤就差不多(duō),所以根据种类的不同,价格存在很(hěn)大的差异。
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