山(shān)楂甘草(cǎo)茶月经期间可(kě)以喝(hē)么(山(shān)楂甘草(cǎo)茶每天喝(hē)多(duō)少 山(shān)楂甘草(cǎo)茶能(néng)長(cháng)期服用(yòng)吗)

山(shān)楂甘草(cǎo)茶每天喝(hē)多(duō)少?山(shān)楂甘草(cǎo)茶的味道酸酸甜甜，很(hěn)多(duō)人都十分(fēn)喜爱在饭后进行引用(yòng)，可(kě)以帮助消化，但饮用(yòng)消食茶也有(yǒu)注意事项，那么哪些人不适合喝(hē)山(shān)楂甘草(cǎo)茶呢(ne)?下面小(xiǎo)编為(wèi)您一一介绍一下。

山(shān)楂甘草(cǎo)茶每天喝(hē)多(duō)少

什么是山(shān)楂甘草(cǎo)茶?顾名思义，就是山(shān)楂和甘草(cǎo)一起冲泡而成的养生茶饮!

山(shān)楂甘草(cǎo)茶适宜每天都喝(hē)，但是不能(néng)喝(hē)太多(duō)，大约每天泡一点山(shān)楂和甘草(cǎo)，等材料在水泡太久没味道就可(kě)以了。

山(shān)楂有(yǒu)很(hěn)好的活血破血功效。可(kě)以促进血液中的垃圾排除，加快身體(tǐ)的新(xīn)陈代謝(xiè)。达到瘦身功效，但是山(shān)楂不能(néng)过量 过量又(yòu)破气，需要甘草(cǎo)加以辅助，甘草(cǎo)有(yǒu)生津活血 理(lǐ)气补气的功效。两者相辅相成。山(shān)楂甘草(cǎo)茶的功效才能(néng)发挥出来!

山(shān)楂甘草(cǎo)茶对人體(tǐ)没有(yǒu)副作用(yòng)。在冲泡时可(kě)以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;具有(yǒu)补肾益精，养肝明目，润肺生津的功效!

山(shān)楂甘草(cǎo)茶可(kě)以長(cháng)期服用(yòng)山(shān)楂甘草(cǎo)茶可(kě)以帮助人體(tǐ)促进消化，但是肠胃不好的人就不适宜经常饮用(yòng)了，避免引起腹泻。但山(shān)楂甘草(cǎo)茶具有(yǒu)一定的消脂减肥作用(yòng)。

山(shān)楂可(kě)以活血，帮助血液中促进垃圾的排出，加快机體(tǐ)新(xīn)陈代謝(xiè)，起到瘦身的作用(yòng)，但山(shān)楂不能(néng)食用(yòng)过量，避免破气。所以建议搭配甘草(cǎo)一起食用(yòng)。而甘草(cǎo)则可(kě)以清热解毒，调理(lǐ)脾胃，有(yǒu)止咳化痰的作用(yòng)。

但甘草(cǎo)的药理(lǐ)作用(yòng)中，有(yǒu)肾上腺皮质激素也就是荷尔蒙的作用(yòng)，如果经常饮用(yòng)山(shān)楂甘草(cǎo)茶，过量的甘草(cǎo)会导致人的尿量以及钠的排出减少，所以在人體(tǐ)内就会积存着过多(duō)的钠(盐分(fēn))，容易引起高血压、水分(fēn)储存量过多(duō)而导致水肿发生;

另外，因為(wèi)过多(duō)甘草(cǎo)的作用(yòng)，也可(kě)使过多(duō)血钾流失，引起低血钾症，发生心律失常、肌肉无力等现象。因此，高血和低血钾的患者要谨慎饮用(yòng)山(shān)楂甘草(cǎo)茶。

哪些人不能(néng)喝(hē)山(shān)楂甘草(cǎo)茶

1、肠胃不好的人慎喝(hē)山(shān)楂甘草(cǎo)茶。因為(wèi)如果用(yòng)生山(shān)楂做成的山(shān)楂甘草(cǎo)茶，会很(hěn)酸，不利于本身肠胃不好的人的肠胃健康，不仅会引起肠胃不适，甚至会导致腹泻。

2、消化不良的人要慎喝(hē)山(shān)楂甘草(cǎo)茶。因為(wèi)在山(shān)楂里面含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的果胶和单宁酸，这些物(wù)质一旦遇上胃酸，就会发生反应，生成沉淀物(wù)，会加重消化不良。

3、孕早期不能(néng)喝(hē)山(shān)楂甘草(cǎo)茶，避免造成宫缩。

4、孕后期饮用(yòng)山(shān)楂甘草(cǎo)茶要适量限量，不可(kě)过多(duō)，切记是药三分(fēn)毒。

5、高血和低血钾的患者要谨慎饮用(yòng)山(shān)楂甘草(cǎo)茶。过多(duō)甘草(cǎo)的作用(yòng)，也可(kě)使过多(duō)血钾流失，引起低血钾症，发生心律失常、肌肉无力等现象。