黑枸杞泡水行吗

很(hěn)多(duō)客户在找到我们了解黑枸杞的时候，其中有(yǒu)大部分(fēn)客户是曾今买过黑枸杞人但是当他(tā)们问道黑枸杞泡水為(wèi)什么会是青色的，或者不是紫色的时候，他(tā)们这么一说我就知道，他(tā)们对于黑枸杞吃法肯定不是很(hěn)了解，才会造成黑枸杞泡出来的水不是紫色的，是一些奇怪的颜色，那么黑枸杞的正确吃法有(yǒu)什么呢(ne)?下面我给大家分(fēn)享4种黑枸杞的正确吃法，让打击學(xué)会正确吃黑枸杞的方法，免得大家花(huā)高价买的黑枸杞应為(wèi)吃法不会，导致没有(yǒu)任何的营养效果。

黑枸杞泡水喝(hē)是黑枸杞最简单的吃法，即使是最简单的吃法，很(hěn)多(duō)人还是没有(yǒu)吃对，导致黑枸杞浪费了，很(hěn)多(duō)人想着泡黑枸杞不就像泡茶一样，放点茶叶直接用(yòng)开水冲泡一下就可(kě)以吗?完全是错的，我们都是知道黑枸杞里面是含有(yǒu)大量花(huā)青素的，花(huā)青素是比较在高温条件下，会被破坏的它的营养的，所以我们在用(yòng)黑枸杞泡水喝(hē)的时候是不可(kě)以用(yòng)开水泡的，开水的温度会把黑枸杞的营养破坏掉的。所以黑枸杞泡水喝(hē)正确方法如下：

1. 取15到20粒黑枸杞放到杯子里面.

2. 缓慢的倒入温水.(水温控制在40度-60度)

3. 倒入水泡制3分(fēn)钟，就可(kě)以喝(hē)了.

4. 喝(hē)完以后反复的导入水冲泡就可(kě)以了.

黑枸杞泡水喝(hē)的时候要注意一下几点：水温一点要控制在40度-60度，不可(kě)以用(yòng)太高温度的水，黑枸杞一次不要放太多(duō)，最多(duō)放20粒.

用(yòng)黑枸杞泡水虽然很(hěn)简单，但是我们还是要注意一下几点：

黑枸杞泡水黑枸杞的用(yòng)量，以及水的用(yòng)量：很(hěn)多(duō)人在泡黑枸杞不知道该用(yòng)多(duō)少的水泡泡多(duō)少的黑枸杞，一般来说我们可(kě)以用(yòng)2杯一次性杯子那么多(duō)水，里面放15粒黑枸杞就够了，这就是泡一杯一杯水黑枸杞的用(yòng)量，在就是我们一天最多(duō)泡3次黑枸杞，一天喝(hē)的黑枸杞不要超过45粒这就我们一个正常人，喝(hē)黑枸杞一天的用(yòng)量。

黑枸杞泡水的温度：

黑枸杞泡水水温一定不要超过60度，我们曾做过实验，用(yòng)开水泡黑枸杞。我们会看到黑枸杞颜色是青色，这说明高温已经严重破坏了黑枸杞本来的营养，所以我们用(yòng)黑枸杞泡水喝(hē)的时候一定不要用(yòng)开水直接泡黑枸杞。

关于黑枸杞的正确吃法就介绍到这里，大家看了要是还有(yǒu)什么不明白的可(kě)以添加我们的微信，我们希望可(kě)以帮到您