黑茶与红枣枸杞可(kě)以喝(hē)吗(黑茶枸杞大枣可(kě)以喝(hē)吗)

黑茶属于六大茶类之一，黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。属后发酵茶，黑茶的诸多(duō)功效、独特的口感与其他(tā)多(duō)种食料搭配的喝(hē)法深受众多(duō)茶友的喜爱，那么黑茶和枸杞大枣能(néng)一起喝(hē)吗？

黑茶是我國(guó)特有(yǒu)的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，湖(hú)南茯砖茶、广西六堡茶、湖(hú)北青砖茶以及四川边茶(康砖)等。黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物(wù)的作用(yòng)下会发生一系列复杂的化學(xué)反应，生成一些对人體(tǐ)有(yǒu)益的功能(néng)成分(fēn)。

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有(yǒu)助于人體(tǐ)消化，调节脂肪代謝(xiè)，咖啡碱的刺激作用(yòng)更能(néng)提高胃液的分(fēn)泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本學(xué)者通过科(kē)學(xué)检验已证明，黑茶具有(yǒu)很(hěn)强的解油腻、消食等功能(néng)，这也是肉食民(mín)族特别喜欢这种茶的原因。

枸杞子含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、多(duō)种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物(wù)质，故有(yǒu)明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物(wù)昏化和夜盲症，常常使用(yòng)枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用(yòng)于医药，迄今已有(yǒu)3000余年的历史，自古就有(yǒu)晋朝葛洪单用(yòng)枸杞子捣汁滴目，治疗眼科(kē)疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草(cǎo)经》，并列為(wèi)上品，千百年来深受人们的喜爱。

红枣，又(yòu)名大枣，属于被子植物(wù)门、双子叶植物(wù)纲、鼠李目、鼠李科(kē)、枣属的植物(wù)。其维生素含量非常高，有(yǒu)“天然维生素丸”的美誉，具有(yǒu)滋阴补阳，补血之功效。

黑茶一泡、枸杞4-5粒、加红枣片3-5片，煮着喝(hē)，特别是冬天喝(hē)非常好，尤其是女性朋友。

在黑茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有(yǒu)抗辐射的功效，红枣有(yǒu)补血的功效，三者同时饮用(yòng)，效果相辅相成。这一款适合學(xué)生、白领、文(wén)化工作者等用(yòng)眼频繁、常用(yòng)電(diàn)脑人士。