广元黄茶的功效与作用(yòng),黄茶的功效与作用(yòng)

黄茶功效：减肥轻身、促新(xīn)城代謝(xiè)、助消化、健脾胃、振奋食欲、延缓衰老、杀菌消炎、提神益思、解困去乏、防治食道癌。

黄茶早在隋唐时期就盛行，它独立于绿茶、红茶之外，独树一帜，成為(wèi)我國(guó)六大茶种之一，是中國(guó)特有(yǒu)的一种茶。而且黄茶不仅以口感著称于世，其保健功效也同样為(wèi)人们交口称赞。

一、保健功效

1、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有(yǒu)好处，所以如果人身體(tǐ)出现消化不良的现象，可(kě)以饮用(yòng)黄茶，来消除积食问题。另外，食欲不振、懒动肥胖、都可(kě)饮而化之。

2、黄茶中的茶多(duō)酚、氨基酸等物(wù)质含量较多(duō)，这些物(wù)质对其消炎解毒、预防癌症有(yǒu)很(hěn)大帮助。常喝(hē)黄茶，可(kě)以预防食道癌。

3、此外，黄茶鲜叶中天然物(wù)质保留有(yǒu)85%以上，而这些物(wù)质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有(yǒu)特殊效果，為(wèi)其他(tā)茶叶所不及。

二、功效价值

1、促进消化

黄茶是一种沤茶，它在沤制过程中会产生大量的酶类成分(fēn)，这种物(wù)质可(kě)以提高脾胃功能(néng)，也能(néng)促进胃酸分(fēn)泌，能(néng)加快身體(tǐ)内脂肪与蛋白质的分(fēn)解与代謝(xiè)，既能(néng)提高消化功能(néng)也能(néng)预防肥胖。

2、减肥瘦身

黄茶中含有(yǒu)一些天然的纳米活性成分(fēn)，这些成分(fēn)进入人體(tǐ)以后，可(kě)以快速穿透脂肪细胞，能(néng)让脂肪细胞在消化酶的作用(yòng)下分(fēn)解代謝(xiè)出體(tǐ)外，能(néng)让身體(tǐ)内的脂肪分(fēn)解移除，经常冲泡饮用(yòng)黄茶可(kě)以减肥瘦身，拥有(yǒu)苗条的身材。

3、灭菌消炎

黄茶具有(yǒu)灭菌消炎的功效，从而能(néng)够有(yǒu)效避免病菌的侵害。因為(wèi)茶叶中丰富的维他(tā)命B2可(kě)以抑制代謝(xiè)紊乱、口舌发炎。另外，茶中的多(duō)酚类能(néng)抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生長(cháng)，饮用(yòng)绿茶可(kě)使伤口收敛、愈合。

4、清热解毒

黄茶具有(yǒu)清热解毒的功效，从而能(néng)够有(yǒu)效缓解體(tǐ)内的热气和清除毒素。因為(wèi)茶性寒可(kě)清热；茶中的多(duō)酚类对重金属具有(yǒu)彻底的吸附效果，可(kě)减轻水和食品中重金属毒害作用(yòng)。

5、美容抗衰老

现代科(kē)學(xué)研究发现，人體(tǐ)中的SOD能(néng)帮助改善肌肤粗糙问题，增加肌肤弹性，减少细纹，延缓皮肤的衰老。金花(huā)黄茶中的特殊活性物(wù)质能(néng)显著提高SOD的活性水平，降低MDA等引起皮肤衰老成分(fēn)的比重，促进人體(tǐ)自身形成修复机制，延缓衰老。

6、抵御辐射

辐射在人类生活中无处不在，尤其是紫外線(xiàn)辐射。金花(huā)黄茶能(néng)有(yǒu)效提高紫外線(xiàn)辐射下皮肤细胞的活性，减少细胞的损伤。因此将冲泡好的金花(huā)黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用(yòng)，能(néng)有(yǒu)效抵御辐射，修复损伤。

7、提神益思

黄茶具有(yǒu)提神益思的功效，从而能(néng)够有(yǒu)效缓解疲劳、活跃思维。那么饮茶能(néng)促进兴奋，因為(wèi)茶叶含有(yǒu)的化學(xué)物(wù)质很(hěn)多(duō)，其中有(yǒu)一种物(wù)质是咖啡碱这种物(wù)质在人體(tǐ)中能(néng)够使人精神清醒，意识加强，提高工作效率。

8、调节免疫

随着现代社会生活节奏的加快，提高免疫力成為(wèi)了日常养生的重要一环。金花(huā)黄茶通过对胸腺和脾脏这两大免疫器官的有(yǒu)效保护，促使人體(tǐ)形成自身免疫的防火墙。同时金花(huā)黄茶还能(néng)有(yǒu)效提高人體(tǐ)中免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞的含量，进一步提高人體(tǐ)的免疫力。

9、生津止渴

黄茶具有(yǒu)生津止渴的功效，从而能(néng)够有(yǒu)效缓解口渴。那么饮茶能(néng)滋润口腔，因為(wèi)茶叶中含有(yǒu)碳水化合物(wù)等物(wù)质，这些物(wù)质能(néng)生津解暑，身心俱爽。

10、防食道癌

黄茶中含有(yǒu)多(duō)种对人體(tǐ)有(yǒu)益的营养成分(fēn)，特别是茶多(duō)酚，氨基酸，以及可(kě)溶糖和维生素等营养物(wù)质的含量比较高，这些物(wù)质既能(néng)提高身體(tǐ)各组织功能(néng)，还能(néng)抑制人體(tǐ)内组织细胞癌变，而且能(néng)抑制人體(tǐ)内多(duō)种致癌物(wù)质的生成，它对人们高发的食道癌有(yǒu)明显预防作用(yòng)。

三、适宜人群

黄茶是一种大众茶饮，尤其适合脾胃不好、疲倦困乏、牙齿敏感、身體(tǐ)肥胖、常面对電(diàn)脑的人群饮用(yòng)。

四、禁忌人群

1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响身體(tǐ)对铁的吸收，使贫血加重。

2、经衰弱者：茶中的咖啡因能(néng)使人兴奋，引起基础代謝(xiè)增高，加重失眠。

3、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分(fēn)泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4、泌尿系结石者：茶中的草(cǎo)酸会导致结石增多(duō)。

5、肝功能(néng)不良者：咖啡因绝大部分(fēn)经肝脏代謝(xiè)，肝功能(néng)不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

6、便秘者：鞣酦有(yǒu)收敛作用(yòng)，能(néng)减弱肠管蠕动，加重便秘。

7、哺乳期妇女：咖啡因可(kě)通过乳汁进入婴儿體(tǐ)内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

8、心脏病者：饮茶过多(duō)，会使心跳加快，有(yǒu)的还可(kě)出现心律不齐。

9、孕妇：黄茶中富含鞣酸成分(fēn)，会影响身體(tǐ)对铁的吸收，因此孕妇不适宜饮用(yòng)黄茶，否则容易造成胎儿缺铁。

10、醉酒者：酒精对心血管刺激很(hěn)大，咖啡因可(kě)使心跳加快，两者一起发挥作用(yòng)，对心脏功能(néng)欠佳者，十分(fēn)危险。